WEEK-END ACTIF 28&29 SEPTEMBRE
AU PROGRAMME SAMEDI 28/09 :
- 10h & 10h30 Yoga (30min sur tapis)
- 11h Abdos fessiers (45min sur tapIs)
- 12h Stretching (45min sur tapis)
- 13h30 Aquafitness Bleu (45min)
- 19h SwimCross Tour individuel (45min) parcours hors de l'eau et dans l'eau en petit bassin (2x15min squats, nage, obstacles tapis et lignes d'eau, burpees)
AU PROGRAMME DIMANCHE 29/09 :
- 10h & 10h30 Yoga (30min sur tapis)
- 11h Aquabiking (30min)
- 12h30 Bodypalm (45min)
💦Renseignements et inscriptions à l'accueil 🎉
Attention places limités !
